在生活中有的当然经常会出现眼部肿瘙痒的症状，这是因为没有正确的使用眼睛，还经常熬夜没有做到劳逸结合，这才导致眼睛出现干涩或者眼睛里有异物的感觉，所以接下来小编就来告诉你如何在熬夜眼睛痒的情况下缓解此症状。

　　一、多做眨眼动作

　　在生活中很多人在发生眼睛痒就是因为熬夜使得眼睛变得很干涩，缺少水分，让眼睛变的很痒。或者平时加班熬夜需要长时间的盯着电脑屏幕，会让眼睛眨眼的次数随之变少，让应该分泌的泪液也变少，所以这时候我们就应该多进行眨眼运动，让眼睛补充水分和分泌泪液，不让眼球长时间暴露在空气中，平时节奏性的每天做十次眨眼，放松和滋润眼球，达到缓解眼睛痒的症状。

　　二、多闭眼休息下

　　在生活平时如果实在要熬夜加班，就中途休息的时候多闭眼休息也可以很好的缓解眼睛干涩骚痒的症状，长时间的使用眼睛并且接触有辐射的电子产品，就会导致用眼过度，让眼睛变得发痒、干涩等问题。建议每天一定要让眼睛多休息多放松，尽量做到不熬夜。平时有时间多闭目养神来调节眼睛的疲惫，每天闭上双眼休息二十分钟，这能舒缓放松疲惫的双眼，来缓解眼睛痒的症状。

　　三、使用眼药水

　　在生活平时眼睛痒的时候，建议可以使用滴眼药水治疗的方法，快速有效，并且这是一个可以直接缓解眼睛痒的有效方法，但是记住要在医生的指导下购买眼药水，用温和不刺激的眼药水，还要注意滴完眼药水之后要闭上眼睛休息一会充分吸收和渗透，但是用眼药水要适量，不能产生依赖，每天一到两次即可。