在生活中很多人都不知道，在性生活之后要不要进行洗澡了。有些人会觉得不太累了，不洗澡就休息了，还有的人，就是单纯的不想去洗澡了。众所周知性生活前后都要注意个人卫生，性生活前洗澡能够防止病原体进入生殖器官，性生活后及时洗澡，能够去除粘附在生殖器官的细菌，性生活后洗澡给人们带来一定的好处。那么性生活后洗澡能有什么好处呢?

　　一、防止女性阴道感染

　　男女性生活后女性洗澡能及时去除粘附在外阴部位的精液和细菌，保持了阴道口的清洁和卫生，稳定了阴道中菌群环境，防止受到细菌感染，降低了患上阴道炎的几率。另外性生活后不洗澡的话会引起私处长痘痘，因为女性的私处一直处于高温潮湿的环境中，为细菌滋生提供良好的生存环境，打破了各个系统的平衡性，尤其是紊乱了内分泌。

　　二、去掉身体汗味

　　男女性生活后身体上会残留一些液体，若没有及时清理的话会发射出刺激性的气味，从而引起尴尬，影响了女性形象。及时起早能够去除身体上的不良气味。女性和男性的外生殖器官粘膜处会有大量的褶皱，里面会含有大量的细菌和病毒，性生活时两性器官直接接触，双方器官里面会沾有各自的精液和阴道分泌粘液。男人性生活后马上洗澡能够防止生殖道的感染，降低了患上龟头炎和包皮炎的几率。

　　三、能促进睡眠

　　男女性生活后洗澡能够清除精液和体液，缓解了性生活所带来的疲劳感，让全身心得到放松。洗完澡20分钟之后，基础体温会慢慢的降下来，从而让人们产生疲惫感，让人们快速入睡，提高了睡眠质量。尽量使用温水清洗肛门部位以及外阴处，不能乱使用清洗液，不然会打破菌群环境，降低了自洁的能力，从而让细菌趁虚而入。