在生活中夫妻合理规律的性生活对两人健康都是有帮助的，在性生活的过程中应该要注意些问题，除了控制好频率之外还要挑选适合时间段，如果总是在错误的时间段进行性生活，有可能会降低性生活质量，甚至不尽人意之后影响夫妻感情。因此这一点应该谨记，选择适合的时间进行性生活，能达到促进健康，调节身体的作用。那么在哪些时间段进行性生活效果不尽人意呢?

　　一、刚吃完饭后

　　在生活中很多时间段不是适合进行性生活的，特别是刚吃完饭后最好不要马上投入到激烈性生活过程中来。一般在刚吃完饭后需要进行消化，肠胃道需要更多的血液提高维持正常的机能。如果此时马上就进行性生活，容易导致身体其他部位循环速度加快，提供给肠胃的血液量减少，可能会导致肠胃功能受损，久而久之肠胃发生病变的概率比较高。

　　二、女人月经期间

　　在生活中女人总是有那么几天不适的，如果总是挑选在不适合的时间，可能效果不尽人意。特别是在生理期进行性生活，这种行为对女性带来的影响是比较明显的。因为女性在月经期间会流出经血，更容易有细菌滋生的情况。如果没有选择合适的时间进行性生活，总在月经期间行事，有可能会因为细菌滋生导致妇科疾病患病风险增加。

　　三、喝酒后

　　在生活中人还习惯在酒后进行性生活，认为喝酒可以助兴，其实这种想法也是错误的。喝完酒之后一般血压容易升高，而且心脏负担也会加重，如果此时马上进行性生活，容易在性刺激影响之后导致身体变得兴奋，这样心脏负担会进一步加重，可能就容易心跳速度加快。如果本身已经有了心脏方面的病变，还总是在喝完酒之后进行性生活，带来的负面影响明显，有可能会导致某些意外后果出现，因此想要保持身体健康，应该挑选合适的时间进行性生活。