新型冠状病毒传染,春运路上这六点预防新型冠状病毒肺炎(2)
2020-01-21 10:07标签:新型冠状病毒传染,新型冠状病毒传染源,新型冠状病毒的特征来源:西西女人网
2、避免熬夜、劳累,尽量避免外出应酬,规律作息,保持身体较好状态,拥有较强免疫力。
3、带水杯,如果方便,可以携带一瓶矿泉水备用,多喝水能提升旅途生活质量,同时可以活动活动,避免久坐导致静脉血流不畅。注意,水杯一定要有盖的,防止水被污染。
4、带湿纸巾,旅途中勤洗手,多用肥皂和水或含有酒精的洗手液洗手。处理生食和熟食之间要洗手。接触动物和动物产品后要用肥皂和清水洗手。咳嗽或打喷嚏之后,要用肥皂和水或含有酒精的洗手液洗手。
5、带方便穿脱的外套,在交通工具里面时温度较高,可能需要脱掉外套,但外面往往寒冷,注意及时加上外套,避免寒冷状态下诱发感冒,从而导致免疫力下降。
6、注意健康饮食,病从口入,要避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物,更加要避免与生病的动物和变质的肉接触。在食品烹制过程中要将肉类彻底烹饪和妥善处理,才能安全食用。
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