在生活汇总很多人会出现肚子咕咕叫的情况，当我们出现饥饿的情况时，肚子就会不由自主的产生咕咕叫的声音。但是，如果长时间无缘无故就存在这些表现，就需要高度重视了，不排除是某些疾病引起。因为人在肠胃道功能良好、消化正常的情况下，进食食物后可以在肠胃道消化一段时间，不会经常有肚子咕咕叫的情况。那么肚子总是咕咕叫哪些原因引起的呢?

　　一、过度饥饿

　　现实生活中，有不少人总是感觉到自己的肚子咕咕叫，此时就需要看看是否为过度饥饿引起。一般来说，正常人三餐规律定时进食，就可以达到饱腹，补充营养的目的。然而，也有一部分人三餐不规律，总是饱一顿，饥饿一顿。如此一来，人的肠胃道功能紊乱明显，而且还容易感觉出现肚子咕咕叫的情况。当然，如果是饥饿过度引起的肚子咕咕叫，通过补充食物就可以改善，此时就需要适当进食可以饱腹的食物了。

　　二、肠道疾病

　　在生活中有人肠道健康受损，此时就容易出现肚子咕咕叫的情况，例如比较常见的肠炎患者。肠道部位存在炎症，除了影响消化能力之外，患者还会出现明显的肠鸣音。在平时生活中，总会感觉到肚子咕咕叫，这些都和肠道功能受损有关。如果总是有这些表现，需要及时检查，看看是和哪些肠道部位的病变有关，及时通过合理的治疗来改善病情，以免肠道疾病持续加重。

　　三、饮食习惯不好

　　不良的饮食习惯就会让气体在肚子里面堆积很多，像辛辣刺激的食物，蛋白类食物以及淀粉类食物，都会让身体产生很多气体，通常是硫化氢以及二氧化碳。所以，饮食不正确，肚子里的气体就会变得比较多。有一些人吃饭喜欢狼吞虎咽，这样就很容易吞入大量空气，机体进入口腔里面以后就容易产生很多气体，肚子就会咕咕叫，而且放屁会变得更多。