在生活中很多都会出现身体湿气过重表现，体内的湿气过重没有及时排泄出来，也会影响身体器官引发各种不良症状。因此留意到自己有湿气过重表现，应该采取合理的方式去除体内的湿气，这样才能够维持身体健康。那么体内的湿气过重一般会有哪些信号产生呢?

　　一、消化不良

　　在生活中很多人体内湿气过重没有及时改善，主要的表现就是消化能力降低。在排泄粪便的时候可以发现粪便容易不成形，而且更容易有大便粘在马桶上这种表现，这些情况的发生都跟体内湿气过重有关。如果发现了自己的消化能力降低没有重视，任由湿气过重继续影响，有可能会降低脏腑功能，这样消化能力下降的表现会越发明显。因此，有这种特殊表现需要警惕体内湿气过重。

　　二、身体虚胖

　　在生活中如果有明显的虚胖现象，有可能就是体内湿气过重遗迹。因为湿气过重没有及时改善，身体运化水湿能力降低，有可能会有类似浮肿的表现，很多人受到影响就会呈现虚胖现象。虚胖和真实的肥胖不同，主要跟体内水分没有及时排泄出来有关。如果有这种迹象存在也说明湿气过重，应该通过正确的方式去除体内湿气，这样才能够恢复身材完美。

　　三、舌苔厚腻

　　在生活中体内的湿气过重可以通过口腔的变化来得知，如果有舌头发胖、舌苔厚腻等感觉，都有可能是湿气过重引起。身体运化水湿的能力下降，体内水分堆积过多，很多人的舌头也会有一些特殊表现。在舌苔厚腻的情况下会感觉到很难受，而且在品尝食物的过程中会发现食物没有味道。对于这种情况发生就应该警惕湿气过重，通过去除湿气的方式来维持健康，这样才能够避免不良后果产生。