核桃是我们生活中常见的一种美食，当我们吃核桃的时候，相信大多数人把核桃仁取出来之后，剩下的壳和分心木就全都扔掉了。其实核桃的分心木是一种非常好的中药材，对我们身体来说有很大好处的，说到分心木的时候，可能很多人都不知道是啥，其实就是核桃仁之间薄薄的，像木头一样把核桃仁分开的东西，这种分隔结构就叫做分心木，几乎90%的人都认为这个东西不能吃，事实上它也是一味良药。那么核桃分心木泡水喝有哪些功效与作用呢?

　　一、驱寒活血

　　核桃中的分心木具有丰富的营养元素，可以起到驱寒活血的效果，因为在冬季天气非常的寒冷，所以很多人抵抗力和免疫力也会逐渐下降，经常出现感冒发烧的现象，所以在平时适当的喝一些分心木泡水，可以有效的提高身体的抗寒能力，预防感冒发烧的现象发生，而且对于女性来说，在冬季常喝一些分心木泡水，还可以有效的缓解月经不调的现象，对身体是非常有好处的。

　　二、缓解失眠

　　现在的生活节奏比较快，所以很多人在工作等方面压力逐渐增大，而且对于上班族来说，在平时也是非常的疲惫，在晚上也经常出现失眠的现象，但是长期失眠的话，很容易导致身体各器官得不到及时的修复，从而影响身体的健康，所以在平时可以常喝一杯分心木泡水，其中含有丰富的营养物质，可以有效的放松自己的身心，提高优质的睡眠质量，更好的缓解失眠现象。

　　三、补肾气

　　很多男性由于日常饮食和生活习惯等方面的不注意，从而对肾脏造成严重的损害，导致出现肾气不足的现象，这对男性来说，是非常尴尬的一件事，其实男性朋友在平时也可以适当的喝一些分心木泡水，其中的营养物质可以起到补肾气的效果，而且还可以有效的起到养肾护肾的功效，对男性来说是非常有帮助的。