现在人们对于性方面越来越开放，特别是女性，不再对性话题扭扭捏捏或避而不谈，反而却主动追求性高潮。对女性而言获得性高潮能更加的崇拜男性，增加夫妻之间的感情，维持家庭的和谐度。因此不管男生还是女生都要注意做好避孕措施，这是十分重要的一项措施，男女双方都必须重视起来。那女性什么时候生理需求最强呢?

　　一、30~40岁之间的女性

　　从年龄上看30-40岁的女性，生理需求比较强烈：俗话说，女人三十如狼、四十如虎，这个年龄段的女性也更加的魅力成熟，体内雌激素的分泌也是比较旺盛的，据美国某刊报道，女性在这个年纪对夫妻生活的渴望最强，也没有到绝经的年纪、更不是懵懵懂懂的小女孩了，面对生理需求这件事，也知道如何正确的让自己快乐。

　　二、排卵期前后和月经前

　　月经来临前的2周以及月经结束后1周，女性的生理需求也比较强：在月经来临之前，女性体内的雌激素水平会发生明显的变化，分泌会升高，生理需求也会变得强烈。这个时间也处于排卵期，若是有要宝宝的夫妻，可以选择这个时间进行夫妻生活，受孕成功率可能会高一点。在月经期间，雌激素会慢慢出现降低的变化，但是当月经结束后的一周，女性体内的雌激素又达到了一个高峰期，这时候女性的生理需求也是比较强烈的，适合进行夫妻生活。

　　三、早上和晚上睡觉前

　　早晨的6-8点和晚上的10点，女性的生理需求比较强：早晨的6-8点，很多女性都刚起床，会有憋尿的感觉，甚至就是被尿意憋醒的，而这会刺激到女性的大脑神经系统，女性就会产生一种兴奋感，会有想要的冲动，在这个时间段进行夫妻生活，有利于提高一整天的精神状态，其质量也会得到很大的提高。