在生活中宫缩是孩子即将要出生的一个重要特征，就是子宫开始进行收缩。这种现象其实在临产前2个星期左右就开始出现了，但是比较轻微孕妈一般感觉不到，可是等到临产时宫缩就会变得强烈有规律。间隔时间大概是2分钟左右，持续时间大概是1分钟。那么假性宫缩和真性宫缩两者的有什么区别呢?

　　一、疼痛的强度不同

　　在生活中假性宫缩的疼痛感就像女人来月经，这种疼痛孕妇可以忍受，而且孕妇休息或者是停止运动后，子宫收缩减弱，宫缩疼痛会有所改善甚至是消失。真宫缩是持续的疼痛，而且随着宫缩越强，孕妇会感觉腹部剧痛，这种让人难以忍受的疼痛，疼得孕妇直打滚。

　　二、宫缩频率不同

　　在生活中女人真宫缩子宫收缩的频率，一般是20-30分钟一次，然后间隔时间越来越短，由15分钟到10分钟一次，宫缩持续时间也会延长，由20秒到40秒。如果孕妇宫缩5分钟一次，每次持续50-60秒，那么孕妇就是快要生了。假性宫缩发作的时间不规律，而且持续数小时后就会消失。

　　三、疼痛的位置不同

　　假性宫缩孕妇只有下腹部出现疼痛，跟痛经的部位一样。真宫缩孕妇能感觉到子宫顶端或者肚脐上方有强烈的疼痛感，而且子宫收缩的时候是从上往下推挤的。真宫缩宫颈口会变软，然后随着子宫收缩的增强，宫颈口慢慢打开从0厘米扩张到10厘米也就是1-10指。假性宫缩孕妇的宫颈口并不会扩张。如果产妇宫口开得快，那么在2-3小时内的阵痛是成倍增加。然而如果产妇宫口开得越慢，那么阵痛就会慢慢加强，但是也意味着产妇的产程会更长，需要忍受长时间的宫缩阵痛。