在生活中一般通过清洁牙齿的方式能够保持牙齿干净卫生的状态，然而有很多人每天都会通过刷牙的方式维持牙齿健康状态，而且刷牙之后牙齿能够保持干净卫生，但是经过刷牙这个过程牙齿还是很黄。如果有这种情况存在，应该采取一些窍门让牙齿变白。那么在生活中牙黄变白最实用的方法有哪些呢?

　　一、柠檬汁洗牙

　　在生活中如果刷牙之后牙齿还是很黄，可以尝试通过柠檬汁的方式进行改善，在刷牙之后用纱布装上一些柠檬汁，通过柠檬汁摩擦牙齿确实对牙齿变白有帮助。柠檬里面含有的物质具有洁白作用，而且还有维他命能够提供，这样对牙齿变白有一定的效果。因此出现了牙齿很黄这种现象，不妨利用柠檬汁帮助洁白牙齿，但需适当而为。

　　二、超声波洁牙

　　在生活中通过刷牙这种方式依然出现牙齿很黄这种现象，可以通过超声波洗牙的方式让牙齿变白。一般超声波洗牙主要针对牙齿结石采取去除措施，这样清洁了表面的牙结石，牙齿很黄的情况也会得到改善，能够达到美白的效果。通过洁牙这种方式还对很多牙齿病变预防有利，因此经常刷牙但是牙齿依然很黄，不妨通过超声波洗牙的方式进行改善，这样也能够缓解牙黄表现。

　　三、牙粉洁牙

　　现在很多人会利用牙粉来有效洁牙，单纯刷牙膏可能洁白的效果并不明显，可以尝试用牙粉进行改善。这些牙粉为白色的粉末状，当作牙膏使用也能够达到良好的清洁效果，而这些牙粉更能够深入牙缝以及牙齿的深处。这样对牙齿洁白有一定作用，能够防止持续牙黄影响个人形象。