嗜睡是什么原因造成的，这5个嗜睡的原因注意改善(2)
2020-06-30 10:34标签：嗜睡是什么原因造成的,嗜睡是什么意思,嗜睡是什么原因来源：西西女人网
四、心血管出现异常
在生活中当血管出现堵塞，里面的血液流通不顺畅的时候，也是会引起犯困的，血液流通到大脑的出现供应不足的情况，大脑会出现缺血或是缺氧的情况，就会出现犯困，并且还会有其他的一些状况发生，如手脚浮肿或是头疼的问题，需要多重视了。
五、大脑严重缺氧
当大脑长时间缺氧的话会引起嗜睡、全身无力、困倦，同时也会引起记忆力的下降、注意力不集中以及情绪暴躁等。长时间生活在空气不流通以及重脑力的工作人群会引起大脑慢性缺氧，应该及时找出引起缺氧的这种原因，当出现病变时要及时的进行治疗。环境应该注意通风，积极改善不良的生活环境，多参加有氧运动，比如深呼吸或者慢跑等。
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