孕妇感冒了怎么办,这五方法缓解孕妇感冒症状

2020-07-16 11:12标签:孕妇感冒对胎儿有影响吗,孕妇感冒咳嗽怎么办,孕妇感冒鼻塞怎么办来源:西西女人网

  在生活中怀孕的前三个月是胚胎形成时期,成年人组织细胞对外界因素包括物理、化学、饮食等都特别敏感。一旦感冒无论是细菌性还是病毒性或由支原体、衣原体感染引起都可能导致胎儿发育畸形或流产,需要特别注意。所以怀孕后女性要注意的问题也很多,除了日常饮食和睡眠等问题外,预防疾病也是很重要的。那么孕妇感冒了怎么办呢?

  一、多喝水

  在生活中孕妇感冒之后应该多喝水,增加饮水量。在感冒早期增加饮水量能够为人体提供足够的水分,帮助缓解感冒带来的不良症状,例如咽痒、咳嗽、声音嘶哑等。并且水分的补给能够维持体液平衡,对感冒症状的改善有利。一般建议孕妇在感冒之后,每天保证有2000ml的饮水量。

  二、多吃水果

  在生活中感冒期间最需要补充维生素,能够提高机体免疫能力,从而抵抗感冒病毒。对于孕妇来说,身体本身就需要更多的营养物质,此时可以多进食富含维生素的水果,来有效增强体质,从而提高身体的抗病能力。正常情况下适合孕妇进食的水果有猕猴桃、樱桃、橘子、苹果等,这些水果均含有丰富的维生素。

  三、补充睡眠

  在生活中孕妇感冒期间补充睡眠十分重要,通过睡眠来保持精神的饱满,还可以提高机体免疫能力,让身体放松下来,同样对感冒症状的改善有帮助。因此感冒之后孕妇应该卧床休息,让身体得到充分的修养,对感冒的缓解有利。

Copyright © 2015 Xixinv.CoM 黔ICP备15005900号-3

郑重声明:如果在线电子杂志或内容已经涉及到您的版权,请速与本站管理员联系,本站承诺在24小时之内删除。