在生活中茯苓很多人并不是非常的了解，茯苓是常寄生在松树根上的拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，又称茯菟、万灵桂、茯灵、玉灵。茯苓外皮黑褐色或淡棕色，内部白色或粉色，形如甘薯，精制后的茯苓被称为云苓或者白茯苓。茯苓的功效与作用非常广泛，风、湿、温、寒等疾，用茯苓与各种药物配伍都能发挥其独特功效。那么土茯苓的功效与作用有哪些呢?

　　一、健脾止泻

　　在生活中茯苓能够健脾渗湿，对于治疗脾虚湿盛所导致泄泻症状具有非常好的效果。茯苓与山药、白术、党参等配伍对于脾虚运化失常所致泄泻有标本兼顾的功效。除此之外，茯苓还可以用作治疗气虚的一种辅佐药物。

　　二、利水消肿

　　在生活中茯苓有很好的利水消肿功效，脾主运水化湿，茯苓味甘性平入脾经。茯苓药性温和，对于小便困难、稀少以及水肿的人来说都是具有一定的辅助治疗效果，而且在增加尿量的同时不会损伤脾胃。寒湿类以及湿热类等等其他类型的水肿和小便不利，都可以用茯苓进行辅助治疗。

　　三、安神养心

　　在生活中茯苓具有安神养心功效，在许多与神智相关的疾病中都可以应用茯苓，因为茯苓是有很好开胸腑、调脏器，补心益脾的功效，这是在《本草经疏》中所记载的，平常遇到心神不安、经常有抑郁失眠，或者是晚上睡觉很不安稳的情况，是可以应用茯苓的，同时和一些其他的药物搭配，比如常见的山药、红豆等等。