红茶的功效与作用，这五个女人喝红茶的好处和坏处(2)
2020-08-10 13:39标签：红茶的功效,红茶的功效与作用禁忌,铁观音是红茶还是绿茶来源：西西女人网
四、延缓衰老
在生活中红茶中含有大量的抗氧化剂。抗氧化剂是一种可以帮助大家解决器官中的氧化，加快器官的新陈代谢能力以及胶原蛋白的更新率。说多空多喝红茶的人，可以使皮肤变得更好，以及盐还大家衰老。除此之外，红茶还可以帮助大家减少一些心血管疾病，建议老年人多饮用红茶，红茶最佳饮用时间是在上午哦。
五、保护肠胃
在生活中红茶有茶多酚，茶多酚有收敛的作用，大家不要在空腹的情况下饮用红茶，因为这样会对肠胃有破坏作用。饮用红茶时候可以加一些牛奶，加一些方糖，这样子可以增加胃粘膜的厚度，更好地保护肠胃。
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