促排卵的食物有哪些？这五种女人天然促排卵食物(2)
2020-09-10 09:24标签：排卵期怎么算,排卵期出血,排卵期同房怀孕几率有多大来源：西西女人网
四、苹果
在生活中苹果很适合备孕时期的女性吃，因为苹果里面的黄酮和碳水化合物，还有维生素A、C、E等物质都非常高，利于人体吸收，而且可促进身体新陈代谢，将身体当中的一些垃圾废物及时排出体外，给备孕女人打造一个良好的身体环境。
五、鸡蛋
在生活中鸡蛋中含有丰富的蛋白质，想要促进女人排卵，女人首先要将自己的身体体质调理好，让自己有一个健康的身体状态，就需要多吃一些富含蛋白质的食物，将自己的身体健康，打好基础后，才能有效促进女人排卵正常。
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