在生活中月经是任何一个健康女性都会经历的事情，一般一月一次其颜色、月经量等都会因人而异，且受不良生活习惯的影响，尤其是压力过大、精神不好等影响最为明显，除了这些月经的状态其实也能反映女性自身的健康，很多女性都有月经过少的情况，这是非常不正常的，或者也可以说身体出现了某些问题。那么大姨妈量少什么原因有哪些呢?

　　一、经常熬夜

　　在生活中各个城市的工作压力都是很大的，不少年轻人因为工作，不得不开始熬夜，饮食不规律，这尤其对女性是有很严重的伤害的，当女性朋友总是处于一种睡眠不足、精神状态不佳的状态下，其月经势必会受到影响，其中最突出的就是月经量明显减少，女性们对此一定要多加重视，及时排解郁闷的情绪。

　　二、过度减肥

　　在生活中很多女性希望自己能够保持很好的身材，所以会让自己在平时过度节食来达到减肥的效果，但女性的月经和体重以及饮食有很大的关系，过度减肥很容易让月经量逐渐减少，所以因为减肥而发生月经问题的女性要停止减肥，并且恢复正常饮食，加强身体营养。

　　三、卵巢功能衰退

　　在生活中卵巢功能的好坏会直接影响女性的月经状况。随着年龄的增长，更年期女性面临卵巢功能的衰弱，月经减少至绝经。但对于年轻女性月经量少，可能是卵巢功能出现早衰了。当内分泌紊乱，卵泡刺激素和黄体生成素过高，抑制卵巢产生雌二醇和孕酮，进而导致月经量减少。另外，血液中垂体催乳素升高也会抑制卵巢功能，使卵巢功能下降，影响月经量变少。