在生活中心悸其实就是指患者在日常生活中，会有突然心慌气短、心脏跳动剧烈的现象出现，并且持续时间不一定，一天的发作次数甚至高达数十次以上，给身体的日常生活带来严重的影响。导致人体出现心悸的原因有很多，无论是体质过于虚弱，还是因为疾病，都有可能导致人体有心悸的现象出现，对健康不利。那么心慌是什么原因呢?

　　一、加班压力大

　　在生活中长期熬夜加班，工作压力增大，会导致人在高压环境中精神紧张，在高动力循环状态下，心肌的收缩能力会大大增强，导致心率过快，心跳加速，容易产生心慌心悸。患者需要调整好心态，遇到事情不要过度紧张，保持良好的心态对心悸的缓解有积极作用。

　　二、低血糖

　　在生活中低血糖常见的疾病，多发于中年妇女。空腹或者不吃早餐十分容易导致低血糖发作，一般在用餐后即可缓解。比较容易出现饥饿感，心慌，气短，手抖，出冷汗，脸色苍白，呕吐，四肢冰冷等症状。低血糖主要是交感神经过度兴奋，肾上腺素分泌过多引起的。

　　三、心脏神经官

　　在生活中人体因为焦虑、紧张等等异常情绪过高，而导致中枢神经功能出现异常，导致这种假性心脏疾病的出现。当人体患上心脏神经官能症时，也会有明显心悸、胸闷、气短的现象出现，同时还会影响到人体的情绪，危害女性身心健康安全。