在生活中影响人身体健康的，除了一些身体的疾病之外，更严重的是心理的疾病，有的人因为出现了严重的心理疾病，却没有得到及时的医治，所以导致自己的身体素质不断下降，甚至会因为心理疾病最终出现自残和自杀的想法，这对于大部分的人来说都是非常不应该的。那么抑郁的表现有哪些症状?

　　一、失眠多梦

　　在生活中抑郁症患者最常见的症状包括神经衰弱、失眠多梦，患有抑郁症的人，常常无法入睡经过很长时间，可能才会慢慢入睡，但是容易惊醒，经常是噩梦连连。而且这种失眠是比较长时间的，其中最具特征的就是早醒，当机体长期处于失眠的状态，会导致睡眠质量严重下降。从而影响到身体的各个器官，使身体产生某种病变，进一步危害到抑郁症患者的健康形成恶性循环。

　　二、心情低落

　　在生活中心情低落是抑郁症的核心症状，患者常常感觉自己的力不从心，对什么也提不起兴趣来。常常处于情绪低落的状态，就算是很开心的环境，也感到非常疲惫，难以融入环境。经常性的感觉到绝望或者无助，一直想哭，哪怕是一丁点小事，都能够激发自己的抑郁情绪。而且对于任何事情的反应也是比较迟钝的，经常会处于发呆、发愣的状态之中。

　　三、食欲减退

　　在生活中抑郁症患者不仅仅会出现心理上的改变，身体上也会出现一系列表现，其中食欲减退是比较典型的症状。患者常常会不想吃饭，也就是我们常说的茶不思，饭不想，这种食欲减退的表现会导致患者的进食减少，可导致慢性消瘦，引起营养不良的问题。