在生活中大多数的眼袋是由于不规律的生活作息习惯导致的，现在人们对于熬夜这种事见惯了，特别是在城市生活的人，午夜时候灯火通明显得尤为正常，但长期熬夜会使身体得不到充足的睡眠，造成内分泌紊乱，这种情况下眼袋更容易产生，同时由于现在生活中接触的电子产品非常多，用眼疲劳也会出现眼袋。那么下眼袋怎么去除呢?

　　一、按摩眼部

　　在生活中按摩眼部能够促进眼睛周围的血液循环，对消除眼部浮肿具有很好的功效，同时有一定的淡化黑眼圈的作用，一举多得，但由于很多的没有学习过正规的按摩方法，很容易出错，因此我们可以采用眼保健操的形式，它的作用和按摩相似。

　　二、冷热敷眼法

　　在生活中晚上睡觉前可以用干净的毛巾热敷眼睛，这样能够有效的促进眼部的血液循环，大大降低了出现眼袋的几率，如果早上出现眼袋了，最好是用冷敷的方法快速消肿，会有很好的效果，比较推荐用盐水冷敷。

　　三、水煮蛋按摩下眼睑

　　在生活中还是利用清晨起床后的这段时间，煮个水煮蛋，放凉之后，在下眼睑部位轻柔按摩，可以加快眼周肌肤的血液循环，改善黑眼圈和眼袋问题,因为清晨起床后的眼部皮肤经常是浮肿的状。