在生活中秋冬季异常干燥寒冷，人们会把房间温度调高，再加上喜欢吃辛辣刺激性食物，比如火锅麻辣烫等来提高基础体温，势必会引起身体上火，最常见的表现是嘴唇上长泡化脓，疼痛难忍，影响了正常饮食。此外器官功能障碍、过度的精神刺激、生活规律的丧失，也会引起嘴巴上回起泡现象的出现。那么嘴唇上火怎么办呢?

　　一、热敷

　　在生活中对于一些有瘙痒、疼痛等长水泡症状的朋友们，芦荟凝胶涂抹在脸上还有一种比较清凉的感觉，对这些不舒服的症状都有很好的缓解效果。一段时间后水疱的疼痛可以大大改善，涂抹几次可以消除起泡的症状。当然起泡的朋友们，晚上睡觉前也可以选择用热毛巾敷嘴的方式，这样可以有效的减少红肿的症状，同时热敷也可以加快口腔附近的血液循环，帮助水泡尽快消散。

　　二、多喝水

　　在日常生活中大家要养成多喝水的习惯，原因是水是解毒的载体，只有多喝水才能消除体内各种垃圾毒素。大多数时候这些垃圾毒素是上火的主要原因，特别是在这个比较干的秋季，因此大家应该坚持每天喝大量的开水，以治疗嘴巴上火起泡的症状。

　　三、牙膏缓解的方法

　　在生活中嘴唇上火的情况比较轻或者只是刚起的泡，这时候瘙痒的感觉是非常强烈的，但是治疗也是比较容易的。此时患者只需在每晚就寝前在患处涂上一些牙膏，即可起到良好的抗炎镇痛作用，但在使用牙膏时，一定要均匀地涂抹患处，也要注意睡觉时不要弄脏枕头，第二天就会发现水泡好多了。