在生活中子宫肌瘤女性常见的一种良性肿瘤，虽然子宫肌瘤在发生时没有明显症状不用过多理会，但它的出现还是给女性带来了恐慌，在其中也有很多女性想知道为什么会患上子宫肌瘤，在日常是否可以采取措施来预防，其实子宫肌瘤的发生跟以下这些原因有关，而想要避免采取正确措施非常重要。

　　一、不健康的饮食

　　在生活中女生子宫肌瘤的发生是因为不当的饮食导致，有研究发现长期摄取高脂肪食物的女性患上子宫肌瘤的几率比较高，因为各种高脂肪食物中所含的饱和脂肪酸会不断刺激激素分泌，导致内分泌失调，进而引发子宫肌瘤，而经常摄取蔬菜以及水果的女性患上子宫肌瘤的几率相对来讲会小一点。

　　二、肥胖

　　在生活中肥胖是万恶之源，肥胖会导致很多的疾病，包括高血压，高血脂，糖尿病都和肥胖有脱不开的干系。表现在妇科疾病上面，肥胖会容易使女性得子宫肌瘤的概率大大的提升。因为得子宫肌瘤大多是因为激素的分泌紊乱导致的，而肥胖会使激素分泌收到非常不好的影响出现紊乱。所以为了自己的身体健康，为了免受得子宫肌瘤之苦，一定要保持一个好的身材。

　　三、负面情绪缠身

　　在生活中女性之所以得子宫肌瘤的人那么普遍，是因为女性对于情绪的控制不如男性。女性的天性使然导致她们在应对情绪方面不是那么擅长。因为这个社会上对于女性也有一定的要求，使得女性在工作和学习中会有很多的压力，如果压力得不到及时的排解和释放，就会引发一系列的妇科问题，而子宫肌瘤就是其中一种。