腰部酸痛是怎么回事?这五个造成女人腰部酸痛的原因

2020-11-30 09:34标签:腰部酸痛怎么缓解,女性左侧腰部酸痛,女性治腰疼的最好方法来源:西西女人网

  生活中比较常见的症状莫过于腰痛了,大多数人都会觉得腰痛的主要原因是由肾虚导致的,然而事实并不是如此,当身体的运动系统出现了外伤或者身体的一些器官出现了疾病也会引起腰痛。对于女性来说,妊娠腹部疾病、泌尿系统炎症甚至月经也会引起腰部疼痛。对于日常生活工作来说,一个人所需要用到最多的力量就是腰部的力量了。那么女人腰部酸痛是怎么回事呢?

  一、外伤

  在生活中每个人可能一生中都会至少经历过一次腰部的疼痛症状出现,引起腰痛的原因有非常多,比如长时间坐在电脑前,背部受到不均匀的压力、坐姿不正确、驼背等会导致背部肌肉产生不均匀,有些肌肉力量变小,然后容易受到损伤,导致腰痛的情况出现。

  二、椎间盘衰老

  在生活中腰痛也有可能是因为椎间盘衰老所导致,随着年龄的不断增长,椎间盘逐渐老化后会失去弹性。在椎骨失去保护之后,它们会产生骨刺以压迫神经,导致腰痛的症状出现,甚至腿也伴有疼痛的感觉。疼痛甚至可能会扩散到膝盖或脚底之下。

  三、葛优躺

  在生活中前段时间在网络上爆红的葛优躺深受欢迎,人们争相模仿,但是这个姿势对身体是没有好处的。半躺着的姿势使我们的肌肉韧带都处于一种非常松弛的状态,没有了原本固定紧绷的作用,本该有一些曲度的脊柱被迫变直,长久下来会诱发腰椎间盘突出等腰部疾病。

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