胆固醇高不能吃什么？这五个胆固醇高不能吃的食物(2)
2021-02-10 08:18标签：胆固醇高十大饮食禁忌,总胆固醇高是怎么回事,胆固醇高的原因和危害来源：西西女人网
四、猪脑
在生活中胆固醇水平升高的人，最好不要吃猪脑。很多人平时认为猪脑可以达到以形补形的作用，可以提高记忆能力。其实猪脑中含有的胆固醇也非常多，如果总是吃猪脑，会让胆固醇水平升高，甚至导致血管病变，可能会增加严重疾病的患病风险。因此在保养身体的过程中，一定要注意饮食的合理，不要总吃胆固醇含量高的猪脑。
五、蛋糕
在生活中胆固醇水平升高时，要注意饮食的合理化，平时应该避免经常进食蛋糕。很多人总是爱吃蛋糕，蛋糕中多多少少含有一些饱和脂肪酸，甚至还有反式脂肪酸。这些物质摄入过量，可能会导致胆固醇水平升高，对胆固醇的降低不利。因此在降低胆固醇过程中，需要注意合理饮食。
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