在生活中贫血是一种常见的症状，主要就是血红蛋白生成不足或者是丢失过快，这种情况就不仅仅是补血能够进行有效治疗的，需要根据不同类型的贫血来选择不同的治疗方法。对于最常见的缺铁性贫血来说，进行药物调理或者饮食上的调整就能够有效补血。那么女人贫血怎么治疗?

　　一、补充铁元素

　　在生活中补充铁元素是针对缺铁性贫血最常见的治疗方法，补铁可以大量的制造血红蛋白，这样就能够有效的缓解缺铁性贫血的症状，一般补充铁元素可以从食物方面进行补充，大量的动物内脏以及豆类食品都含有铁元素，除此之外也可以补充一些血红蛋白，进食肉类和奶类，都能够得到有效补充。

　　二、补充维生素

　　在生活中补充铁元素的同时，患者还需要注意身体对铁质的吸收，因为有时候身体吸收能力较差，并不能很好的吸收铁元素再加上，在外界摄入的铁元素大多是三价铁，不能直接被人体吸收，还需要在胃酸中进行转化变成二价铁才能够正常吸收，因此就应该促进人体对铁质的吸收功能。此时可以考虑摄入一些维生素来提高对铁质的吸收，维生素c可以起到很好的效果，这就需要患者多吃一些蔬菜和水果，蔬菜水果中一般都含有丰富的维生素c。

　　三、补充铁剂

　　在生活中铁剂就是常用的补血药物，如果贫血严重时，并且无法通过饮食调理来其实补血，就需要考虑补充铁剂来改善贫血的症状，对于铁剂的使用可以询问医生，根据医嘱来按时按量使用，一般在一段时间坚持使用后，就能够有明显的好转，比较严重的患者可能需要一个月左右才能有效的改善症状。