蒲公英是一种药食两用的中药材，是一种天然的草本植物，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。在生活中蒲公英可以直接单独泡茶饮用，也可以与其他中药材一起搭配饮用。那么蒲公英怎么搭配最养生呢?接下来小编给大家分享蒲公英健康养生搭配法。

　　蒲公英+金银花。蒲公英与金银花相搭配能够增大清热解毒的功效，可以用于治疗咽喉肿痛、皮肤疮痛等疾病，有很好的消炎作用。

　　蒲公英+红茶。蒲公英与红茶相搭配可以用来洗头发，能够让头发更加乌黑光亮，同时还具有防止头皮屑和头部瘙痒的作用。此外，蒲公英与红茶一起饮用还能预防感冒，可以起到杀菌解毒、缓解牙龈肿痛的效果。

　　蒲公英+红枣。红枣性温，如果将蒲公英与红枣相搭一起可以达到补益气血、解毒的作用。同时还可以很好的养肝排毒，保护肝脏。对于女性来说，这样搭配饮用还能起到减肥瘦身，消除色斑，美容护肤的效果。

　　蒲公英+绿茶。蒲公英与绿茶一起搭配饮用，可以起到清热解毒、消肿散结、利尿通便的作用，而且还可以有效的起到抗辐射和抗癌的作用。

　　蒲公英+山楂。蒲公英与山楂这两者都含有天然的抗癌成分，具有消炎抗菌、缓解痛经、消除妇科炎症的功效。而且还可以有效的清除体内血管积存的胆固醇，可以提高消化能力。

　　蒲公英+玫瑰花。蒲公英跟玫瑰花相搭饮用可以起到疏肝理气、消痛散结、美容养颜的功效。同时还能舒缓乳腺疾病，改善面部色泽，对于女性来说具有很好的养生和护肤效果。

　　最后，小编温馨提示：蒲公英茶不可长期饮用，容易出现脾胃虚寒、胃部疾病，且每次都要取适当的量来泡茶饮用。