在生活中知道强迫症是一种比较常见且严重的精神疾病，主要的表现是反复出现强迫观念，不自主地去违反自己意愿，在心理治疗或催眠治疗上，强迫症的治疗难度高于抑郁症和焦虑症。强迫症病因复杂，单靠药物上的治疗往往见效不明显或难达到令人满意的疗效，大多数强迫症患者都会被要求辅以心理治疗。那么强迫症怎么治疗?

　　一、转移注意力

　　在生活中强迫症出现后，可以通过转移注意力的方式进行改善。一般通过合理的运动对强迫症的缓解有利。有的人长期纠结某一件事情，因此会产生强迫心理。如果可以转移注意力，让自己的心思转移到别的事情上，通常对强迫症改善有利。因此发现强迫症之后，需要通过运动的方式转移注意力，不仅可以改善强迫情绪，还可以提高免疫功能，促进健康。

　　二、接受不完美

　　在生活中没有人是完美的、世界上也不存在什么事物是完美的，要尝试着接受不完美，让自己更随意些、更平静的去对待这个世界，对待有些脏乱的房间、较差的环境等等，这些事不会毁掉你。

　　三、接受失败，

　　在生活中失败也许只是一次人生的经历，这一次的失败也许只是对现在这件事产生不好的影响，但是对整个人生这个长度来说，失败也只是一时的，失败就失败了，这次就是这次罢了，并不能影响到以后自己正确的光明的发展未来。

　　四、药物治疗

　　在生活中如果强迫症十分严重，最好使用药物来治疗。因为强迫症的发病和脑内多种神经递质失衡有关，在神经系统功能紊乱的情况下，通常会导致强迫行为，强迫思想的出现。因此可以使用抗抑郁药物进行改善，帮助调节脑内神经递质功能，从而防止强迫症状加重。因此，发现强迫症之后，可以通过合理的用药进行改善。