在生活中胃疼胃病是医院门诊接待数最多的疾病之一，在男女老幼都会出现胃疼胃病的情况。常说人是铁饭是钢，人吃粗粮，在所难免吃得不留意引起胃疼胃病。但在胃疼胃病发病的时候就比较难受的，没有食欲睡不着觉的痛苦。还有比较严重的时还会继续吃什么食物吐什么食物。因此日常饮食搭配要很留意，好好地养护自身的胃。那么胃疼是什么原因导致的?

　　一、不注意饮食卫生

　　在生活中有的人在身体不注意卫生，在饮食上也同样不注意卫生。那食物在没有清洗干净甚至没有清洗就进行食用，这是非常不正确的，很容易让外界的细菌、病毒随着食物进入到人体当中引发感染，最终导致胃痛的症状，因此在每次食用食物之前一定要将手和食物都清洗干净。

　　二、进食刺激性食物

　　在生活中有的人胃肠是比较敏感得，如果进食辛辣刺激性食物，就会导致胃肠不适的情况，就会出现胃疼的表现。特别是有些人进食过分辛辣的食物，在2~3小时内就可能出现胃疼的表现，这种胃疼以胃病烧灼疼痛为主。如果这时躺下来，会引起胃部消化液反流，加剧刺激，导致胃疼加重。

　　三、胃病所致

　　在生活中有胃炎、胃痉挛等疾病，也是会导致胃部出现疼痛的现象的。因此在胃病导致胃部出现疼痛时，要及时服用相应的药物进行治疗，待疾病得到控制，疼痛的现象自然会减轻。除此之外很多治疗胃病的药物当中，其成分也会引发很多的副作用，服用时间长了也会导致胃痛，这时可以考虑更换其他药物进行治疗来缓解胃痛的现象。

　　四、痉挛

　　在生活中痉挛俗称抽筋儿，就像身体其他部位的肌肉因为过度紧张而痉挛一样，胃部也同样如此，比如做了太多的仰卧起坐，或者刚吃完饭就剧烈运动或劳动，都有可能引起胃部痉挛，表现为胃部疼痛，稍作休息便有所好转。