在生活中工作一天都离不开双脚的，如果脚的健康出来问题就会给我们带来许多烦恼。脚部疾病最常见的就是有脚气，也会有出现脚脱皮的情况，甚至严重时出现裂口让走路时感到痛。还有就是脚脱皮是个常见的现情况，但是引发脚脱皮症状的皮肤病种类非常多，比较常见的包括足癣、汗疱疹、剥脱性角质松解症等。那么脚脱皮怎么办?

　　一、缺乏营养

　　在生活中身体在缺乏胶原蛋白以及维生素E时会引起脚脱皮的，在两种营养物质维持了皮肤细胞的活性及弹性，长时间缺乏的话可能会引起营养不良，而让皮肤细胞发生坏死，脚皮肤会大量的脱落。均衡为身体摄入营养，多吃富含胶原蛋白的猪蹄鸡皮等，另外多吃植物油坚果以及蔬菜和水果等来补充维生素e。

　　二、霉菌感染

　　在生活中有脚癣是因为霉菌感染所引起的皮肤疾病，主要是侵犯了脚浅层皮肤，干性的脚气患者会出现皮肤干燥粗糙而且脱皮以及变厚，晚上睡觉时会出现难以忍受的瘙痒并且反反复复发作。比如不常更换鞋子、袜子，尤其是一些不透气的鞋子，或者在家活动不穿鞋等，这样易感染真菌，引起脚后跟干燥从而出现干裂的现象。

　　三、皮肤过干燥

　　在生活中天气比较干燥而且空气中悬浮的水分少，湿度低，脚底得不到充足水分供应或者滋养时会引起皮肤细胞发生坏死，从而导致脚皮脱落。平时应该多喝水，多吃富含水分丰富的蔬菜和水果。另外每天睡觉前使用热水泡泡脚，泡完脚之后及时擦干并且涂抹上润肤乳。

　　四、剥脱性角质松懈症

　　在生活中这种角质松懈症疾病是发生在皮肤脚底的一种皮肤疾病，刚开始皮肤表面会出现米粒大小的白点，然后慢慢的向周围扩散能自然破裂。越是用手轻轻撕的话会出现类似于薄纸样鳞屑，没有瘙痒感以及炎症变化。