在生活中夏季最容易出鼻塞的情况的，常常会雷雨天气让气温变得忽冷忽热的，温度变化比较大，因此抵抗力弱的宝宝，常常会出现感冒的情况。那每当宝宝感冒的时候，鼻子不通常是比较常见的问题，宝宝晚上睡觉的时候会变难受，呼吸不畅通就会影响宝宝睡眠质量。那么鼻子不通气怎么办速效办法?

　　一、洗鼻

　　在生活中鼻敏感宝宝平时可以使用浓度在3%左右的生理盐水，进行鼻腔清洗。采用这种清洗方法，可有效将鼻腔黏膜表面的分泌物，灰尘，螨虫等变应原及时清除，减少对鼻腔黏膜造成的刺激，并缓解鼻塞，流鼻涕的不适感。

　　二、湿纸巾擦拭

　　在生活中生理盐水洗鼻虽效果较好，但不宜经常使用，每日1~2次左右即可。平时出现鼻塞，流鼻涕的表现，可以用纸巾蘸取温水或使用无酒精的湿纸巾轻轻擦拭鼻腔内部，建议鼻敏感人群平时随身携带独立包装事件，以便进行鼻腔清洗。

　　三、热敷

　　在生活中宝妈用热毛巾给宝宝敷鼻子，这样也是可以缓解宝宝鼻子不通的症状，因为这样可以同样可以促进宝宝鼻子周围血液的流速，从而让宝宝呼吸更加顺畅。但是注意毛巾不能太烫，不然容易烫伤宝宝的。给宝宝热敷的时间也需要注意，每次不宜过久，不然宝宝会不习惯而抗拒，并且也不要等毛巾冷了再取下来。

　　四、按摩穴位

　　在生活中推拿按摩鼻翼两侧的穴位，能起到舒缓比赛的作用。鼻翼两侧的迎香穴对于缓解鼻子的堵塞就很好的作用，如果宝宝发生了鼻塞，能通过按摩鼻子两侧的穴位来起到舒缓鼻塞的作用，这样的方法简单又实用。