在生活中排卵期是指普通女性到发育期就会开始正常排卵的周期了，正常情况女性每个月会来一次月经，而这个月也就是常说周期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。排卵期会影响男女房事的安全度，对于女性的健康更是不可忽视，所以测出排卵期非常重要。那么排卵期怎么算才最准确?

　　一、月经推算法

　　在生活中排卵期第1天等于最短一次月经周期天数减18天，排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天。如月经周期最短是28天，最长是37天，通过计算是月经来潮后的第10-26天都属于排卵期。只要正确掌握排卵期，在排卵期第1天开始，保持每两天有一次性爱，坚持半年左右就会顺利怀孕。

　　二、宫颈粘膜情况

　　在生活中女性在月经周期结束后，宫颈粘液比较稠厚，量也比较少这被称为安全期。在随着内分泌发生改变，达到月经周期中期时粘液量增多而且比较稀薄。快要达到排卵期时粘液较清亮，而且粘液有弹性，就如同鸡蛋清一般，有很高的拉伸度且不易拉断，当出现这种类型粘液的最后1~2天正是排卵期。

　　三、做B超监测

　　在生活中B超监测排卵期是最为准确的，能看到卵泡增长和排出过程，尤其是阴道B超。通过此检查手段不仅仅能监测两侧卵巢中有没有优势的卵泡，而且也能测试优势卵泡的大小，还能看到子宫内膜的厚度。 从每月的第12天开始做阴道B超检查，连续观察排卵，每两天监测一次，一直卵子排出为止。

　　四、排卵试纸

　　在生活中排卵前24-48个小时，尿液中黄体生成激素可达到顶峰，用排卵试纸检测呈现阳性。若测试是阴性，应每两天监测一次。若呈现弱阳性需一天监测一次，若呈现强阳性，也就是检测线跟对照线非常明显，这说明24~48个小时内就要排卵。通常强阳性可持续2~3天左右，从强阳转阴时说明已排卵。