三伏天可谓是养生的黄金期，在这个时期可以通过一系列的养生方法来排出体内的寒湿之气。而在三伏天最简便的养生方法就是贴上三伏贴，虽然贴三伏贴是一件比较简单的事情，但是也有很多注意事项需要我们掌握。那么贴三伏贴需要注意什么呢?用对方法才能有效养生。

　　贴三伏贴的注意事项：1、慎食辛辣海鲜。贴三伏贴讲究疗程，在这个疗程期间也需要注重饮食才能有更好的养生效果，因此，在贴敷期间要慎食辛辣食物和各种海鲜海产品。

　　2、局部瘙痒为正常反应。在贴敷的过程中可能会出现瘙痒或者疼痛的情况，这都属于正常的现象，禁止用手抓挠，出现不适感的时候及时取下即可。

　　3、保持干燥。在做完三伏贴之后，要保持身体的干燥，在当天的4-6个小时内不洗热水澡，否则就会大大减少三伏贴的作用。

　　4、不可替代药物。三伏贴只是养生的一种方法，并不能替代药物或者进行其他的治疗，所以，大家也别想着光靠三伏贴就能医治疾病。

　　三伏贴虽然具有很好的养生作用，但是并不是所有的病症都可以通过铁三伏贴来缓解。三伏贴的适应症为：小儿反复感冒、过敏性鼻炎、慢性肠胃炎、腹泻、慢性咳嗽、颈肩腰腿疼痛、痛经、月经不调、免疫力低下。

　　除了一些适应症之外，三伏贴也并不是每个人都可以做的。三伏贴的禁忌人群有：感染性疾病发热患者、皮肤敏感或皮炎患者、贴敷处皮肤溃疡破患者、妊娠期妇女、3岁以下幼儿、体质壮实易上火人群。

　　再了解完三伏贴的注意事项后，有满足贴敷条件的人就可以考虑在三伏天期间定期的敷三伏贴，否则错过了就要再等一年哦。