在生活中三餐规律饮食，人体需要的营养自然可以满足需求，而在规律的饮食情况下怼消化系统、肝脏等重要器官都有保护作用。然而有的人吃完饭身体有特殊的表现明显犯困，感觉到疲劳乏力，其实是不正常的或许是某些疾病在发展，很多人还认为是小问题，没有从根本上去解决，而某些疾病不断发展让整个人精神状态变差，后续还会有其他影响。那么饭后犯困可能患三种病呢?

　　一、脑供血不足

　　在生活中上年纪后大脑血管开始老化，甚至有某些心脑血管疾病入侵，可能会引发脑动脉硬化，而在脑动脉硬化的影响下更容易大脑供血不足，而在摄入食物后肠胃负担加重需要进行消化，在消化的过程中会提供更多的血液给消化系统，无形中让大脑血液供应量减少，而在大脑缺血的情况下人也会变得困倦，容易想要睡觉，要针对脑供血不足采取合理的改善措施。

　　二、糖尿病

　　在生活中糖尿病不断发展胰岛功能降低，胰岛素也分泌量减少，摄入食物之后血糖短时间内增高，会让下丘脑分泌出来的食欲素减少，这种物质分泌受到抑制，通常也会产生困意，是很多人饭后想要睡觉的原因。若有糖尿病发展，应该通过合理使用降糖药物来改善病情，还要调整饮食，避免获取过多食物或者摄入引发血糖高的食物加速疾病发展。

　　三、低血压

　　在生活中吃完饭后就犯困，想要睡觉，还可能和血压不正常有关。在有的人本身血压低，在低血压的影响下容易出现头晕，乏力等情况，那在吃完饭后症状越发明显，还误以为是劳累，其实要根据自己的血压变化来判断原因。如果测量出来的血压过低，同样有健康隐患要通过正确调节，合理治疗让血压保持稳定，才能循环保持良好。