在生活中很多人经常将汗脚和脚气混淆认为它们是同一种情况，其实两者有很大的区别脚气主要有真菌感染引起，汗脚不属于疾病，而是双脚容易出汗这种情况，汗液中还会有有机质不断分解，产生刺激性难闻的气味，需要通过有效的方法来缓解，否则脱下鞋子，袜子，一股难闻气味会让人避而远之，而长时间汗脚还容易滋生细菌，增加局部病变的风险。那么夏天脚容易出汗脚臭怎么办?

　　一、选择适合的鞋子和袜子

　　在生活中到了夏天就明显汗脚，想要改善最重要的是选择吸汗性能好的袜子，宽松透气的鞋子，因为个人穿着会影响汗脚情况，如果选择的袜子不透气不舒适，吸汗性能较差，在出汗后双脚会一直潮湿，细菌也更容易滋生。另外要选择较为透气，宽松的鞋子，通过这种方式让双脚的散热良好，透气程度增加，加快汗液的蒸发，才能保持双脚干爽卫生状态。

　　二、注意双脚清洁

　　在生活中每天洗澡的时候应该局部合理清洁，去除泥垢，避免细菌滋生。很多人本身就属于汗脚，不论夏季还是冬季双脚都容易出汗。如果可以从卫生这方面入手来调节身体，在清洁工作做好的情况下除了减轻难闻气味，也可以避免细菌滋生。很多人持续汗脚，卫生条件差影响皮肤健康，还会有局部发痒的感觉，而通过注重清洁，讲究卫生有减轻作用。

　　三、适当泡脚

　　在生活中要让汗脚这种情况缓解，还可以适当泡脚，不过泡脚并非所有人都适合进行，需要身体条件满足才可以泡脚。正确泡脚的情况下不单纯促进全身的血液循环，提高睡眠质量，还能在泡脚的过程中清洁双脚，减轻难闻气味。另外在泡脚的过程中可以加入白矾，白矾溶解在泡脚水中，水温适宜的情况下泡脚十几分钟，坚持下来可以辅助缓解汗脚情况。