在炎热的夏天很多人都喜欢一直呆在空调房里，再吃上冰镇西瓜，这种生活别提有多享受了。但是如果长时间处在这样的环境下就很容易患上空调病，所以，合理的使用空调是非常重要的。接下来小编就为大家介绍空调的正确使用方法，谨防疾病的产生保护好健康。

　　进屋不立马开空调。夏天户外的温度比较高，此时人体的血管是扩张的，如果立马进屋吹空调，气温的骤降就会令舒张的血管急剧的收缩，很大可能会导致血压骤升，严重的甚至还会诱发心脑血管疾病。

　　夏天空调开26度最合适。夏天开空调的时候最好要将室内外的温差控制在10度左右，假设室外的空调是在37度左右，那么室内的空调最好要开到26度最合适，温差不大就不会容易生病，而且空调开到26度也是比较省电的。

　　天气闷热开除湿功能。如果是在夏天比较闷热潮湿的天气时，可以适当的把空调模式从制冷调到除湿，这样不仅能够让房间更加凉爽，而且还能减少用电量，同时也可以降低空调对人们的伤害。

　　制冷时风口朝上。在空调处于制冷状态时最好要把风口朝上，冷风不要直接对着人吹，让冷空气由上而下自然循环是最好的。

　　开三个小时开窗换气。如果一直吹空调长时间不开窗换气，室内的空气就会不新鲜，时间越长空气污染越严重，就很有可能会危害到人们身体的健康。

　　开空调时间长放盆水。如果室内长时间开空调，那么可以放盆水在空调的出风口，这样能够有效的缓解水分缺失的问题，减少肌肤干燥的问题产生。

　　虽然开空调很舒服，但是大家平时一定要记得要正确的使用空调，降低空调对身体的危害性。