在生活中脚气是常见成人和青少年问题，脚气本质上是由于真菌感染导致，属于皮肤癣菌，从微生物学上分析包括毛癣菌属、小孢子菌属和表皮癣菌属的丝状真菌。这些真菌可代谢皮肤、毛发和指趾甲中的角蛋白，并依靠其生存。足癣最常见部位为脚趾间，可表现为瘙痒脱皮甚至疼痛。足癣常常会合并股癣，或甲癣。那么脚趾缝烂脱皮痒怎么办?

　　一、选对抗真菌药物

　　在生活中常用的抗菌药物有克霉唑、益康唑、咪康唑、联苯苄唑、特比萘芬、布替萘芬、阿莫罗芬、环吡酮胺、利拉萘酯等。外用药通常浅表的足癣外用药物即可搞定，对于深度足癣或难治的足癣需要口服药或两者联合应用。使用药物前要仔细阅读说明书，除用法与用量外，更应注意可能出现的不良反应及禁忌证，并注意该药物的贮存条件及有效期。一般不推荐口服酮康唑治疗，因为该药有引起严重肝损伤、肾上腺功能减退和药物相互作用的风险。

　　二、保持脚部干燥

　　在生活中如果脚部湿润，对于真菌的繁殖是十分有利的，所以最好每次洗完脚之后擦干脚，注意脚部卫生。如果是汗脚或者夏天脚易出汗，就多多增加洗脚的次数，及时将汗液清洗掉保持脚部干燥，以免真菌借此繁殖。除了洗脚之外，还要及时换洗鞋袜。很多人可能换袜子换得勤快，但是鞋子一直都不洗，那也是很容易导致脚气复发的。

　　三、合理饮食

　　在日常的食方面多吃水果蔬菜，补充维生素，新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素，多吃水果蔬菜对缓解脚气的帮助是很大的哦。脚趾脱皮，脚痒、脚臭与个人的体制有着密切的关系，因此，养成良好的睡眠习惯，做到早睡早起，多运动，加强锻炼身体对防治脚痒脚臭脚趾脱皮都很有帮助。