在夏秋交替的季节，是属于肠胃比较脆弱的时候，再加上不健康的饮食习惯，就很容易导致急性肠胃炎的发生。急性肠胃炎通常都是由于微生物感染而引起的，轻者会出现恶心、呕吐、腹痛等症状，严重的甚至会导致肠穿孔、休克等不良的情况，威胁生命的健康。那么出现急性胃肠炎的时候要怎么做呢?警惕背后暗藏的“危机”。

　　暂时禁食。在急性肠胃炎时期，一般都会伴随着剧烈的呕吐和腹痛，那么在这个时候就需要保持胃肠道的充分休息，这样受损的胃肠道黏膜才能尽快的得到修复，此时就需要适度的进行禁食才能有助保护肠胃健康。

　　补充水分。由于在急性肠胃炎的时候会出现呕吐、腹泻等情况，就会导致体内的水分大量丢失，所以这时就要注意给身体补充水分。如果腹泻症状比较轻的患者可以自行的补充含有盐分的电解质水溶液，当出现饮水会加重呕吐腹泻症状的时候则就要立即配合医生通过输液的方法来补水。

　　及时就医。急性肠胃炎的病情发展属于不可控的状态，如果患者腹泻的情况比较严重，或者出现轻微脱水症状就必须要尽早的去医院进行就诊，减少其他不良后果的发生。

　　在发生急性肠胃炎的时候会出现脱水、钾流失、肠穿孔、心脏病的“危机情况”。脱水时的典型症状为：眼睛周围轻微凹陷、每天排尿量极少、颜色深等;钾流失会引起体内电解质紊乱，造成低钾血症，引起乏力、倦怠、甚至心率失常的情况;肠穿孔会造成大量消化道出血，严重时会引起失血性的休克。而对于本身有心血管疾病的人来说，急性肠胃炎还有可能会诱发急性心梗。

　　总而言之，希望大家在这个转季的时候要格外的注重好自己的肠胃健康。