在生活中关节脱位也就是大家经常说到的脱臼，主要是构成关节的两个骨端出现偏离和错位而导致的。这种错位会直接损伤到关节软骨以及关节附近的韧带和软组织，容易造成血肿和畸形。日常生活中常常由于间接暴力导致关节脱位，最容易发生在肩关节和手指关节等地方，有时也会因为暴力过大而导致错位的同时出现骨折。那么脱臼的处理方法有哪些呢?

　　一、进行固定

　　在生活中很多人在出现关节脱位时，都会下意识的想要进行复位，但大多数人对于关节以及复位手法是不怎么了解的，所以最好是到相关的医院进行治疗。那么首先患者可以对脱位的关节进行固定，避免再次出现损伤，确保脱位关节的安全后再前往医院治疗。

　　二、就医正骨

　　在生活中关节脱位后最重要的就是正骨。冰敷虽然可以缓解一时的肿痛，但不能完全解决关节脱位，最后还是离不开把错位的骨关节正过来。切忌自己去正关节，自己没有经验，极容易对关节造成更大的伤害，甚至导致骨折的发生。所以在冰敷后第一时间去跌打损伤馆找经验丰富的正骨医师正骨，也可以到正规医院做检查，再进行对关节脱位的治疗。

　　三、避免激烈运动

　　在生活中激烈的对抗运动经常会产生关节脱位的现象，如何正确的处理是每个热爱运动的人必须知道的事。发生关节脱位后，首先要做的就是停止运动，为了一时得失再去逞强运动的，关节脱位会变的更严重，甚至发生骨折。所以，在关节脱位以后第一时间就要保持身体的静止，可以缓慢的活动，不能再剧烈的运动。

　　四、用冰敷脱位处

　　在生活中冰敷可以有效缓解疼痛，最重要的是可以避免关节发生红肿。关节部位红肿会对后期的复位造成很大的困难。可以用冰块来冰敷，如果手边没有冰块的话也可以用冰镇的矿泉水或饮料来冰敷。冰敷消肿后再进行下一步的处理。