很多人听到癌症都会胆战心惊，但其实我们在生活中保持良好的习惯就能在一定程度上避免癌症的发生。那么常见癌症的高发人群有哪些?做好日常预防远离疾病发生。

　　胃癌高危人群。胃癌高危人群有：长期熬夜、精神压力大的人群、慢性胃病患者、长期摄入高盐腌制食品等饮食习惯不良人群、吸烟中度饮酒人群、感染幽门螺杆菌人群、有胃癌家族史人群、40岁以上人群。对于胃癌高发人群我们日常需要做到有胃病及时治疗、预防幽门螺杆菌感染、平时的三餐要定时，要戒掉烟酒等不好的习惯。

　　乳腺癌高危人群。乳腺癌高危人群有：月经初潮早，绝经晚的女性、有乳腺癌家族史的人群、第一胎在30岁以后的人群、常接触电离辐射的人群、饮食不健康人群。预防乳腺癌的发生，我们在平常的生活中要养成良好的生活习惯，控制好体重，适当的运动，同时也要定期的做乳腺筛查，避免暴露于辐射中。

　　结直肠癌高危人群。结直肠癌高危人群有：40岁以上有两周肝肠症状的人群、有结直肠癌家族史的人群、大便腺瘤家族史的人群、长期患有溃疡性结肠炎的患者、50岁以上人群。预防结直肠癌要坚持锻炼，避免肥胖，在日常饮食中要做到健康膳食，避免高脂高蛋白饮食，同时也要适当的增加膳食补充剂。

　　肺癌高危人群。肺癌高危人群：有长期吸烟史的人群、有肺癌家族史人群、患有慢性支气管炎和肺结核等肺部慢性疾病的人群、工作中接触致癌物质的人群。想要预防肺癌就要戒掉抽烟的坏习惯，在空气污染较为严重时尽量避免外出，出行也最好要佩戴口罩。另外，对于这些接触致癌物的生产工作者要避免或减少直接接触已知致癌因素。

　　其实，很多癌症的高危表现都是日常的不良习惯所造成的的，因此，保持健康的习惯才能在更大程度上避免癌症的产生。