胸口闷堵有压迫感是什么原因?这四个因素病理性异常不要轻视
在生活中正常情况下呼吸是顺畅的,这样才能为身体提供充足的氧气。但一些人总是会出现胸闷气短的现象,呼吸有点困难,情况严重的人会感觉胸口有东西压着,怎么都不舒服,却又找不到原因,只能自己胡乱猜想,结果越想越害怕。对于有胸闷气短症状的患者来说,首先找到导致胸闷气短的病因是十分重要的。那么胸口闷堵有压迫感是什么原因?
一、运动过少
在生活中总是胸闷气短检查却表示身体正常,要了解是否和自己平时运动量过少有关。很多人在运动量不足之后,心肺功能会下降,稍微活动一下,更容易感觉到胸闷气短,这是身体运动耐力变弱的表现。长时间缺乏运动,不但容易胸闷气短,还可能会出现抵抗力薄弱这种情况。
二、压力过大
在生活中经常胸闷气短,还有可能是压力过大引起的。压力过大会导致精神紧张、焦虑等情绪,在负面情绪刺激身体的过程中,也会感觉到胸部难受,多有胸闷气短、睡眠质量下降、心浮气躁等情况出现。女孩子往往情感细腻,遇到烦心事容易生闷气,情志失调,常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计,此种原因导致的胸闷气短是最常见的。
三、过度肥胖
在生活中胸闷气短还要了解是否和肥胖有关,过度肥胖的人,出现胸闷气短的可能性增加,因为肥胖,体内脂肪物质大量堆积,心脏的负荷增大,压力增大过程中需要的氧气量更多,耗氧量增多,没法及时获取氧气,稍微活动就会感觉到胸闷气短。
四、环境影响
在在生活中经常性胸闷气短,还有可能是环境因素在影响,特别是家里面没有保持通风透气,紧闭门窗,长时间在这种环境中生活,可能会缺乏氧气提供。在空气不流通,氧气缺乏的情况下,胸部也会感觉到不适,更容易胸闷气短。经过休息过后呼吸到外面新鲜的空气、调节情绪,很快就会恢复正常。这种情况也不需要治疗,会自行恢复。