在生活中鼻炎是一种由鼻腔炎症引起的疾病，空气中的病毒、细菌和各种异常源引起人类鼻粘膜的严重疾病，导致鼻粘膜充血、鼻肿胀、粘膜分子萎缩或坏死等症状。目前病毒或细菌感染是引起鼻炎的主要原因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知100多种病毒可引起鼻炎。常见的病毒有流感病毒或副流感病毒、冠状病毒等，这些病毒通过呼吸道吸入，从鼻腔进入鼻腔深部，然后引起相应的应激反应。那么鼻炎怎么治疗可以根除?

　　1、生理盐水洗鼻

　　在生活中可以用盐水洗鼻子可以慢慢治愈鼻炎。如果在家里准备盐水，可以在500毫升水中加入4.5克盐，得到0.9%的盐水。最好选择纯净水和不含碘的纯盐。如果鼻粘膜严重肿胀，则使用2%至3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后，可促进水肿鼻粘膜液体快速渗出，消除水肿缓解鼻塞。

　　2、脱敏治疗

　　生活中脱敏治疗可治疗花粉或尘螨引起的过敏性鼻炎，虽然这种方法不能完全治愈变应性鼻炎，但在一定程度上有助于改善症状，降低哮喘风险，改善变应性疾病的预后。

　　3、艾灸

　　艾灸是一种温热疗法。由于其主要起散寒作用，更适合虚寒型变应性鼻炎患者。艾灸肺俞、风门、足三里等穴位能有效缓解鼻炎。需要注意的是，艾灸时要注意保持通风，避免艾烟过多对人体造成伤害。

　　4、适当的运动

　　保持科学规律的运动可以加速全身血液循环，提高新陈代谢速度。运动可以增强人们的体质，预防各种疾病。鼻炎患者应根据年龄和体力选择适当的运动，以帮助扩大鼻腔，增加空气循环速度，恢复鼻粘膜功能，增强心肺功能预防并发症。

　　5、冷水清洗鼻炎

　　在生活中患者每天早上醒来，坚持用冷水洗鼻子，以缓解鼻炎症状。具体方法是用手直接用冷水捂住鼻子，直接把冷水吸到鼻孔里，然后吹出去，重复几次可以缓解鼻炎。