严重掉发者切不可讳疾忌医，病因治疗是根本

　　严重掉发者切不可讳疾忌医，而应该及时前往正规医院接受专业诊断和治疗，以避免掉发状态进一步加重，造成不可逆变化。最重要的是需要病因学治疗，需要找到哪一类因素引起的掉发，去除病因，再进行掉发的常规治疗。

　　例如女性产后掉发非常普遍：由于激素是头发生长的要素之一，产后由于激素分泌突然减少，头发自然而然就会大量掉落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

　　五大细则助女性秋冬护发

　　细则一：慎重烫发、染发

　　烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

　　细则二：不用尼龙梳子和头刷

　　因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳和牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　细则三：戒烟、节制饮酒

　　吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起掉发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。

　　细则四：消除精神压抑感

　　精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致掉发，压抑的程度越深，掉发的速度也 越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，掉发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　细则五：吹风要慎重

　　吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此不宜经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。