不论男女老幼，都很在意“白发问题”。「之前明明就没有...」「怎么又变多了...」等等，当发现白发时，不论是照镜子或是绑头发都会觉得很显老。

　　而且，若是知道现在正好是白发增加的时期的话你会有什么反应? 当然是想要早点作出对策，抑制白发的产生吧!

　　在这里这回要告诉大家必须注意白发增加的日子。

　　■１：春天到夏天是必须注意的时期

　　决定发色的关键在于黑色素的量以及平衡。而制造黑色素的黑色素细胞，其特征是不易抗压。

　　春季时环境变换，是容易累积压力的时期。黑色素细胞无法正常运作，白发就容易增加。

　　此外，压力造成自律神经不平衡，血液循环不良，营养无法从头皮传达至头发，也是白发增加的原因。

　　■２：过度减肥的时候

　　进行饮食限制等过度减肥的人要注意了。因为所摄取的营养会优先使用于维持生命活动的器官。相较之下，头发属于次要，所以营养无法传递，要成白发的机率也就会提高。适度的减肥就好。

　　■３：产后

　　怀孕时女性荷尔蒙会增加100～1,000倍，毛发也比较不容易脱落，但是产后荷尔蒙会减少。这么一来，毛发就容易脱落，相信大家都知道吧!

　　加上荷尔蒙的分泌不稳定，促进毛发生成的雌激素减弱，白发就会有增加的倾向。

　　为了维持没有白发的年轻秀发，何不试着在每天的生活中养成习惯呢?