长期暴露太阳底下做好防护眼睛的侵袭准备

2014-07-13 14:33标签:太阳底下,防护眼睛,侵袭准备来源:西西女人网

  防晒是夏天最重要的健康议题,而紫外线除了会造成皮肤老化外,也是眼睛健康的头号杀手。医师建议,长期的暴露在强光或艳阳下的民众,应戴帽子或护目镜、抗UV的太阳眼镜,阻挡紫外线的侵袭。

  ▲帽子+太阳眼镜 保护眼睛有一套

  全世界有超过200万例的白内障病例可能是长期暴晒在阳光下所致。且除了白内障外,紫外线中的有害光波也和角膜炎、视网膜黄斑部退化有关,甚至还会影响眼睛的外观,造成眼白增生赘肉,破坏视网膜。不仅如此,黄斑部病变虽是眼睛老化的现象,但紫外线也会加速黄斑部病情的恶化。

  强光对眼睛的危害可从两个方向看出,一个是日全蚀的时候,门诊上常会有许多前来求诊的患者,表示眼睛在「观赏」日全蚀后就怪怪的;另一个则是焊接工人,因为使用仪器常会喷出很强的火光,在没有做好保护措施下,久了便容易造成眼睛受伤。

  至于该如何预防?短暂的紫外线照射对眼睛健康的危害并不会造成多大的影响,但若是长期照射就不一样了!因此,建议民众若常得在强光或太阳下工作,可以戴帽子和太阳眼镜,保护灵魂之窗。另外,由于太阳的紫外线较强,提醒大家在「欣赏」时,也应做好「护目」工作。

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