很多人在生活中，不知道怎么的就会出现口臭现象，于是她们就不太敢与人交流，导致整个人自卑不已;而有的时候脸上还会长满痘痘，出现便秘的情况，因此这时候她们的内心就更加自卑了。若在生活中，这三种情况都占有的人，那么小编可以告诉大家，基本就是因为胃热而引起。

　　001、口臭

　　其实人出现了口臭问题，并不是说在生活中吃几个口香糖，或者是在日常的生活中多刷刷牙就可以解决的。因为口臭是由于人机体中的胃火过重，从而这胃火就会上逆，而从口出发出。若人只是一味地解决表面的问题，当然就不能够解决其根本性问题了。

　　002、长痘

　　其实我们人身体中嘴唇周围长痘的话，十九不离八，就是与我们人体中胃火有关系。话说小编就有一个深刻的体会，因为小编只要一碰辛辣味重的食物，次日就准会在自己的嘴唇处爆满痘痘。不过若是停食垃圾食品一会，好好吃五谷杂粮，吃清谈一些的饮食，那么这痘痘没过几天，就会自然而然消失了。

　　所以不得不说，这些辛辣刺激的食品，人一旦吃多了话，就势必就容易生胃火，从而就会体现在人的皮肤上面，因此人就会容易长痘。

　　003、反酸

　　可能有些人会有深刻体会，明明自己有好好吃饭，但是就是不知道怎么的，一个小时过去以后，就总会觉得自己的心是空落落，酸酸的、闷闷的，而若是饮食不是特别节省的时候，甚至这胃中的食物会自己就往上涌。

　　004、便秘

　　我们人类所摄入的食物，喝进去的水，都是要经过胃的消化系统来消化，吸收水分的。若我们胃热比较重的话，这时候机体中的水分就容易被蒸发掉，所以就容易传输到肠中的糟粕，形成干结的便便，因此人想要排泄出来就更难。