在生活中脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。它的治疗是很容易的，但是它有反复发作的特征，这让很多人都很困扰。溢脂性皮炎一般是发生在人体油脂分泌很多区域，比方说常见的头部、面部、胸部、背部等区域。那么头部脂溢性皮炎怎么治疗?

　　一、按摩头皮

　　在生活中头皮皮脂腺很多，很容易出现油脂分泌过多的现象。通过按摩头皮帮助更好的促进头皮的血液循环，就有一定的预防溢脂性皮炎产生的效果，头皮清爽，整个人也会感觉很清爽。头皮的按摩不需要讲究很多的手法，只要每天多梳梳头，注意用力适当，小心大力伤到头皮健康。还可以用手指梳头，有意识的按揉几分钟或十几分钟，对促进血液循环也是有很好的效果的，同时在日常洗头的时候，也可以适度的进行按揉，帮助保养头皮。

　　二、健康饮食

　　在生活中饮食和生活习惯对头皮和头发的健康都是有一定的影响的，尤其是常吃辛辣刺激食物，喝含酒精的饮料等，这些不良的饮食习惯，对头皮健康有影响，要注意改善这些不良的习惯，可以帮助改善头皮的环境，减少油脂分泌，预防溢脂性皮炎出现。

　　三、头皮清洁

　　在生活中脂溢性皮炎很多是不注意保持头皮的清洁引起的，所以大家要养成勤洗头的好习惯，根据头皮性质选用适合自己的洗发水，像去头脂可用清洁力较强的去屑产品，就不那么容易患皮炎了。此外脂溢性皮炎常见于油性皮肤，尤其是夏天油脂分泌旺盛很容易患上此病。所以患者每晚睡觉前要彻底清洁皮肤，用温和的洁面产品，并抹上保湿水，加强皮肤保湿，皮肤就不那么爱出油了。