黑布林的功效和作用，这五个女人吃黑布林营养功效(2)
2020-10-13 15:11标签：黑布林的营养价值,红布林营养价值及功效,黑布林的花青素来源：西西女人网
四、抗衰老
在生活中黑李子中含有花青素，它是一种强抗氧化剂，其抗氧化能力远高于维生素E、维生素C，能够清除细胞自由基，防止未老先衰。另外花青素还能促进人体产生胶原质，从未帮助肌肤保持弹性无皱。
五、减肥瘦身
在生活中黑布林还具有减肥瘦身的功效，因为黑布林的热量非常的低，这种水果摄入体内以后，可以抑制体内脂肪的堆积，对于想要减肥瘦身的人群来说，平时吃一些黑布林是非常适合的，不仅能够帮助自己减肥瘦身，还能补充其它所需的一些营养素，非常值得一些体型过于肥胖的人群经常食用，不仅能品尝到清爽的口感，还可以帮助自己瘦身减肥。
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