空气炸锅怎么用?这三道空气炸锅食谱做法大全

2021-03-03 13:55标签:空气炸锅长期使用致癌,空气炸锅什么牌子好,空气炸锅烤红薯来源:西西女人网

  在生活中对于空气炸锅,很多人都不陌生了,用少量的油制作出的薯条、鸡翅、鸡块等食物来代替油炸食物,让食物保留美味的同时更健康。尤其是要减肥的小伙伴或者家里有小朋友的,基本上都会配备一个空气炸锅。这些年我也用了好几款空气炸锅了,也经常会收到小伙伴给我留言,询问有没有实用的产品推荐。其实每个人对厨具的要求不一样,多了解了解,选择最适合自己的就好了。那么空气炸锅食谱怎么做?

  一、香酥鸡柳

  食材:鸡脯肉、鸡蛋、面包糠、番茄酱、姜、淀粉、料酒、胡椒粉、盐。

  制做方法:将鸡脯肉切成细丝加入少许盐、姜、料酒和淀粉等调味料拌均匀;鸡蛋加入盐拌均匀;准备好淀粉、鸡蛋液和面包糠三种食材,将鸡脯肉丝依次加放入淀粉、鸡蛋液和面包糠裹一下,让鸡丝穿层外衣;将鸡脯肉丝放入空气炸锅的炸篮中,按下东菱空气炸锅的控制面板上按钮,旋转至炸薯条的功能键,时间到香酥鸡柳就制作好了,搭配上番茄酱一起上桌。

  二、烤土豆鸡腿

  食材:琵琶鸡腿、土豆、姜片、料酒、生抽、蜂蜜、黑胡椒碎、盐。

  制做方法:将琵琶鸡腿和去皮的土豆放进东菱空气炸锅的深煮锅中去煮,加入姜片和料酒,加盖后闷煮五分钟,煮至八、九成熟捞出备用。将鸡腿加入少许盐、生抽等拌均匀,腌制一下后再在鸡腿表面刷一层蜂蜜。土豆加入盐和黑胡椒碎拌均匀;将鸡腿和土豆放入空气炸锅的炸篮中,加盖后按下空气炸锅的旋钮设定油炸的功能键,时间到,烤土豆鸡腿就完成了。

  三、拔丝红薯

  食材:红薯、白糖、油。

  制做方法:将去皮的红薯切成刀块,再将红薯块放入空气炸锅的炸篮中;按下炸锅机的功能键,设定炸至二十五分钟;时间到,炸红薯块就制作好了。锅中少许油下入适量的白糖进锅翻炒,中小火不停地翻炒至糖完全融合后呈红棕色;加入红薯块进锅快速地翻炒,将糖汁均匀地裹在红薯块上,趁热端上桌开吃了。

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