在生活中最近因为工作劳累导致猝死的新闻频频出现，很多年轻人以为猝死离自己很遥远，只在新闻中出现，但半数以上的猝死者是中青年。猝死会发生在任何时间、任何地点的任何人身上。即使你平时看起来没有问题，不代表猝死不会找上你。猝死分为心源性、肺源性、脑源性等几大类，其中心源性猝死占比最高。那么猝死有这些身体信号呢?

　　一、疲劳乏力

　　在生活中猝死来临的时候，前期会有身体疲劳乏力感觉，因为很多人发生猝死都是过劳导致的，早期可能会有疲劳乏力的感觉。如果感觉到身体负担加重，总是疲劳乏力，甚至有精神不振这种现象，需要及时休息，否则过度劳累让身体承受不住，可能就会引发猝死。因此当感到身体疲劳乏力时不要强撑，应该及时休息让身体恢复正常状态，这样才能避免身体持续受影响。

　　二、头晕头痛

　　在生活中猝死来临的时候身体会有一些信号产生，可能会有头晕这种感觉。如果感觉到头部眩晕感明显，不排除是猝死来临的信号。因为在猝死这种情况产生的时候，身体负担过重，可能会影响大脑的血液供应。大脑重要的组织需要的血液无法及时提供，很多人就会有头晕的感觉。如果总是感觉头部眩晕最好及时休息，同时通过合理的方式进行缓解，否则身体超负荷，局部缺血缺氧明显，有可能会带来负面后果。

　　三、呼吸困难

　　在生活中猝死这种情况发生的时候会经历许多个阶段，每一个阶段的表现都会越来越严重。如果感觉到胸闷明显，甚至有胸部疼痛、呼吸困难的感觉，都有可能是猝死来临前的信号。猝死都是心源性猝死，心脏负担加重，心脏需要的血液无法及时供应，带来的负面影响明显，主要会出现胸闷乏力、呼吸困难等症状。一般有这种情况存在说明心脏正受到影响，出现这种现象需要及时就诊。