在生活中甲沟炎一般是由于人们的指甲长进了肉里，导致局部疼痛肿胀，如果没有妥善处理，甲沟感染后发炎，就成了甲沟炎。甲沟炎高发于夏季，如果平时不注意卫生，则会增加感染的几率，所以要及时改变不良的生活陋习，做好预防及修复工作才能保证指甲的健康。那么哪些不良习惯容易得甲沟炎呢?

　　一、不良的剪指甲

　　在生活中剪指甲是每个月都要干的事儿，但很多人不剪的指甲或都剪错了方法。还有的人贪图方便就把指甲剪得很短，贴着肉剪，让指甲两侧的软组织没有了指甲的覆盖而不停地往上生长，指甲长长后就会长进软组织里，导致甲沟炎的发生。有的人喜欢把指甲的边角剪成圆形，把甲角修剪后会形成新的甲角，甲角越修剪越容易向内卷曲，很容易引发甲沟炎。

　　二、咬指甲

　　在生活中咬指甲是坏习惯，但是有很多人这个习惯。注意的是咬指甲会影响指甲的正常发育，也会让指甲板向指甲两侧生长，当嵌入到软组织时会对甲沟带来刺激，从而引起甲沟炎。另外如果佩戴人造指甲的话会因为指甲得不到呼吸，而让指甲变得越来越软化，为霉菌和细菌滋生提供良好的生活环境，最终引起疾病的产生。

　　三、穿着过紧的鞋

　　在生活中有些爱美的女性往往都喜欢穿尖头的高跟鞋，这样会挤压指甲侧缘向甲沟软组织内生长，再加上指甲和甲褶相互摩擦，可导致软组织肿胀加重，从而引起甲沟炎炎症。避免被鞋子挤压触碰，炎症一般会慢慢消退。还有就是甲沟炎也是具有一定的遗传倾向的，若是双方父母有甲沟炎的话，那么孩子患有甲沟炎的几率会比较大。