近日江苏一个29岁小伙连续熬夜加班致急性脑梗的视频被热议，该小伙称因为公司的事需要加班，他每天只能睡3—4小时，连续多日后，某一天他突然感觉头晕乏力，精神状态极差，没办法才来医院就医。经过一番检查后，结果显示小胡的的血压飙升致190，被医院诊断为急性缺血性脑梗，这个结果不仅是小胡震惊，就连看了该视频的网友都瑟瑟发抖，要知道现在熬夜加班可是常有的事，谁都保不齐哪天就会向小胡一样躺在病床上。

　　接诊小胡的医生表示，人要保持足够的睡眠时间，如果每天睡眠时间平均不到6小时，在加上持续疲劳焦虑，血压波动大，极易诱发中风的情况，听了医生的话，想必很多人都对加班一事谨慎了起来。可是有网友表示：自己也不想熬夜，可是有时候真的没有办法，公司有急事要加班也走不开，有些人是因为要卖货熬夜加班也是常事，最可怜的那些莫过于为了生活迫不得已上夜班的人，他们可能几年里都会持续这样的生活，关键是有时候精神了睡不着更要命。

　　所以生活中好多人还是不想上熬夜的，只是没有办法，不过对于那些熬夜打游戏，吃喝玩乐的人那就另说了，这样的哪天猝死都不值得可伶。因为熬夜脑梗的事例屡见不鲜，悲剧一再发生，难道就不应该值得我们去思考吗?熬夜为什么会成为大部分年轻人的常态，好像在凌晨才能正真做他们自己，这个社会来自工作、生活、情感的压力都太大了!大家要学会调节，保重身体，毕竟身体才是革命的本钱!

　　日常熬夜造成脑供血不足，满足不了大脑正常血液的生理需要就会出现症状。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。脑梗塞不仅给人类健康和生命造成极大威胁，而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。脑梗死的出现往往是疾病逐步发展以后的结果，因此对于脑梗死的预防，主要以二级预防为主。应当明确自身的健康状态，尤其是有家族史的患者，更应当注意生活方式的调节，在生活当中避免出现高血糖、高血脂，积极的控制血压，避免过度的情绪波动。